从怀孕开始，很多妈妈为了宝宝什么都注意，什么都小心翼翼，也改掉了很多坏习惯。孕妈妈也要注意饮食，饮食对胎儿也很重要。孕妈妈要注意均衡饮食，荤素搭配，多吃水果蔬菜，但并不是所有的蔬菜都对孕妈妈有益。怀孕期间最好不要碰这些蔬菜。让我们来看看。
1.黑木耳
虽然木耳本身很健康，但它也是一种寒性食物，也会对胎儿产生不好的影响。在此，建议孕妈妈不要碰，尤其是怀孕后期经常打滑的，更不要碰这个菜。
2.空大白菜
众所周知，空大白菜含有多种营养物质和微量元素，可以增强孕妈妈内脏的排泄，对心脏也有好处。但是空大白菜还含有大量的草酸，孕妈妈吃了容易造成草酸沉积，不利于孕妈妈对钙的吸收，从而影响胎儿的发育，尤其是在胎儿最需要补充的时候。
3.韭菜
怀孕期间，吃少量韭菜可以补充维生素和一些矿物质，但吃多了会引起子宫收缩，容易导致流产。而且韭菜还含有粗纤维，会对孕妈妈的消化造成问题，所以孕妈妈在孕期最好不要碰。
4.芫荽
香菜是现在我国最常见的调味菜。韭菜可以预防感冒。孕妈妈偶尔吃点是可以的，但是一定要注意适量。如果我们吃得太多，会导致宫缩和流产。
所以，在饮食上孕妈一定要谨慎，特别是这4种蔬菜，尽可能不要碰，这样才会让胎儿更好地成长。
